קציצות ירק מטוגנות בשמן קנולה



הרכב תזונתי של קציצות ירק מטוגנות בשמן קנולה ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
148 קלוריות9 גרם5 גרם10 גרם44 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.7 גרם1.2 מ"ג35 מק"ג101 מק"ג9 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
2 מ"ג0.1 מ"ג0.1 מ"ג0.2 מ"ג23 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
92 מ"ג1 מ"ג501 מ"ג248 מ"ג1.8 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
1.4 גרם1 גרם124 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות